Tag Archives: سبک زندگی

۱۳ روش ثابت شده برای شادتر بودن

شاد زندگی کردن

 همه ما می خواهیم شاد باشیم. خبر خوب: مطالعات مختلف علمی نشان داده است که در بیشتر موارد، این شادی فقط به ما بستگی دارد. با ایجاد چند تغییر کوچک، می توان زندگی خود را بسیار دلپذیرتر کرد. در اینجا ۱۳ (کم و بیش) نکته علمی برای هر کسی که می خواهد شادتر باشد آورده شده است. ۱. به دیگران …

ادامه مطلب