تراپی یا درمان به مجموعه‌ای از روش‌ها و تکنیک‌ها اطلاق می‌شود که برای کمک به افراد در مقابله با مشکلات روانی، عاطفی، رفتاری و جسمی به کار می‌رود. از روان‌درمانی شناختی-رفتاری تا فیزیوتراپی و موسیقی‌درمانی، هر نوع تراپی با هدف بهبود کیفیت زندگی و ارتقاء سلامت روانی و جسمی افراد طراحی شده است. در این مطلب به بررسی انواع مختلف …
ادامه مطلب
خانه به دوش – برای برخی از زنان، اولین رابطه جنسی ممکن است با درد همراه باشد، در حالی که برای دیگران این تجربه ممکن است تنها با خونریزی یا هیچ‌گونه ناراحتی خاصی همراه نباشد. دلایل این تفاوت‌ها چیست و چگونه می‌توان از درد ناشی از از دست دادن بکارت جلوگیری کرد؟ بیایید توضیحات و توصیه‌های دکتر فرانسوا-زاویه اوبریو، متخصص …
ادامه مطلب
حمله عصبی چیست؟ خانه به دوش – حمله عصبی هنگامی ایجاد می‌شود که بدن در بازه‌ی زمانی کوتاهی، در معرض حجم زیادی از اضطراب و ترس قرار بگیرد. حمله پانیک به صورت غیر منتظره و ناگهانی رخ می‌دهد؛ یا به عبارت دیگر، بدن بدون وجود محرک خارجی، حس تهدید می‌کند. هر حمله پانیک ممکن است بین چند دقیقه تا نیم …
ادامه مطلب
شما آماده باردار شدن هستید. اکنون. زمانی که برای تشکیل خانواده آماده شدید، انتظار آخرین کاری است که می خواهید انجام دهید. اگرچه مادر طبیعت در زمان بندی نقش دارد، برخی از کارها وجود دارد که می توانید انجام دهید – یا انجام ندهید – تا به افزایش شانس خود برای باردار شدن در اسرع وقت کمک کنید. هفت نکته …
ادامه مطلب
خانه به دوش سرگرمی، دانستنی، سلامت، ورزش و … همه در خانه به دوش